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체중기록
6중 1에서 5
페이지:
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2
다음
2007년 10월 17일
i have not followed my points for 2 weeks now and still lost 3.5lbs, maybe all that hard work at the gym is finally paying off......
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.6 kg
0.7 kg
7.0 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.5 kg 감소하기
2007년 10월 3일
joined a gym, my leader said that was the reason for the gain, hope she was right we'll see next week
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.5 kg
0 kg
7.9 kg
100%
(댓글 1개)
주 1.1 kg 증가하기
2007년 09월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.4 kg
0.9 kg
6.8 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
2007년 09월 23일
went to gym again on Friday night for an hour, i just love the treadmill, i did half an hour on it then tried the rowing machine, awesome or what. haven't been over the weekend as don't want to overdo it but going again on Monday, i think 3 times a week is enough to start with. looking forward to weigh in on Wednesday as have been good with my points this week as well............. watch this space.
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2007년 09월 20일
had WI yesterday lost 2lb YAY! thats 23lb altogether, joined a gym last night done an hour of excersice going again tonight, never been to a gym before and i really enjoyed, i just hope the novelty doesn't wear off..........keep you posted........
(댓글 1개)
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