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2024년 09월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62 kg
28.3 kg
4 kg
합리적
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주 0.7 kg 증가하기
2024년 09월 8일
В общем как есть
Почти два месяца без четкого контроля и цели , результат +1,5 кг(явно не отеков)
Ела все подряд, переодически считая
Сейчас вернулась к подсчету, наедаю 1600-1700 ккал
С мужем невозможно худеть, он постоянно тащит что то вкусное😂
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2024년 08월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.1 kg
29.2 kg
3.1 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.6 kg 감소하기
2024년 08월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.6 kg
28.7 kg
3.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2024년 08월 24일
Кто так же как и я все время думает о тортиках приготовьте этот рулет😍
Выпекаете тонкий блин (яйцо+3 ложки овсянки+ложка какао+мёд/подсластитель), намазываете творожным сыром, кладете фрукты и сгущещенку бомбар ли джем б/с)
Сворачиваете и наслаждайтесь
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