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4중 1에서 4
2018년 09월 1일
Guten Moooooooorgen 😊
Wir gehen gleich in die Stadt, frühstücken und shoppen ☀️☀️☀️
Später im Tierheim Büchermarkt und Kuchen essen ( alles natürlich zur reinen Unterstützung, sonst würde ich niemals Kuchen essen 🤣)
Naja, um es kurz zu machen, heute wird auch kein Grämmchen fallen ^^
Kommt gut durch den sonnigen Samstag:)
(2개의 댓글)
2018년 08월 31일
Eine Frage noch ... bevor ich hier die Hälfte verpasse ... wie stellt ihr den Filter ein, auf "empfohlen" oder auf "jeder" und wie werden die rausgefiltert, die es ins " empfohlen" passen ... :) und welche " jeder" verpasst ich dann *grübel*
(6개의 댓글)
2018년 08월 31일
Ich sag mal "hallo zusammen" .... nachdem ich endlos gesucht habe, wo ich das denn machen kann ;)
Ich bin hier, nicht um viel abzunehmen (das habe ich "eigentlich" schon getan)sondern, um mein Gewicht zu halten ... was ich absolut nicht hinbekomme :((
Bin von über 80 Kilo (nicht mehr gewogen , darum weiß ich es nicht genau)runter auf 58 Kilo , alles super alles toll ... ging auch fix ohne großartigen Stillstand und jetzt bin ich schon wieder bei 63 Kilo !! (hier bitte heulendes Smilie einsetzen)
Ich krieg das "Halten" einfach nicht hin, weil mich wirklich ständige Essensgelüste plagen, spätestens Abends renn ich wie ein Junkie auf Entzug durch die Wohnung und esse alles, was nicht schnell genug wegrennt^^
Was soll ich sagen und bevor ich wieder von vorne anfange , bin ich jetzt hier und hoffe , ich bekomme etwas Unterstützung (vielleicht hat ja der ein oder andere ähnliche Probleme)und ich möchte auch gerne Unterstützung geben :))
Ich freu mich drauf :) und werde fleißig mitschreiben :)
(15개의 댓글)
2018년 08월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63 kg
0 kg
4 kg
적용하지않음
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