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체중기록
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2019년 08월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.5 kg
15.5 kg
0 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2019년 08월 15일
😃 didn’t expect a loss at all, considering Friday Saturday and Sunday we ate a lot of cake for my little ones birthday weekend, shows I’ve also learnt a lot with this app as haven’t used it to log my food and managed not to eat loads Monday Tuesday and Wednesday. Let’s see if I can do it again this week!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.6 kg
15.4 kg
0 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.7 kg 감소하기
2019년 08월 8일
I’m happy with that, considering at the weekend I didn’t calorie count. This week I’m not going to use the app for tracking my calories and see if I can do this on my own, see if I’ve learnt anything.
I’ve figured I’m below my target weight so if ever I’m going to see if I’ve learnt something it’s now.
Wish me luck
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.3 kg
14.7 kg
0 kg
합리적
(4개의 댓글)
주 1.4 kg 감소하기
2019년 08월 7일
270 cals
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2019년 08월 7일
Today breakfast! 171 cal
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