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2012년 05월 10일
I made it! YAY! my goal until the wedding is to stay at 125 if not go to 122.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56.7 kg
5.4 kg
0 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2012년 02월 7일
Time for my monthly measurements:
Bust: 32.5 (-1.5 from last month)
Chest: 29 (-1 inch)
Neck: 12.5 (same)
Waist: 27 (same)
Hips: 37 (-0.5)
Midway: 32 (-1 inch)
Left Thigh: 21 (same)
Right Thigh: 21 (same)
BMI: 21.2 (-0.1)
Waist to Hight: 0.42 (-0.01)
% body fat: 23.7% (-0.6%)
Lean Body Mass: 96.9 (+0.4)
Wight loss has slowed but my tone is coming in and so I am happy. I will continue what I am doing and still change up my workouts once per week. Also going to be adding ZWOW workouts into my week so that should help with my strength. Overall I am feeling great and my body is looking great.
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2012년 02월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.7 kg
4.5 kg
1.0 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2012년 01월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.6 kg
4.6 kg
0.9 kg
합리적
댓글달기
주 1.7 kg 감소하기
2012년 01월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.1 kg
4.1 kg
1.4 kg
합리적
댓글달기
주 3.2 kg 감소하기
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