가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
sunnyp12
저널
sunnyp12님의 저널
sunnyp12 님의 프로필
|
체중기록
12중 1에서 5
페이지:
1
2
3
다음
2023년 04월 29일
Merhaba arkadaşlar,
Bugün farklı bir sorunla buradayım. Hafızamda ciddi bir sorun var. Odaklanmamda da. Doğru düzgün hiçbir işi beceremiyorum bu yüzden. Rezillik üstüne rezillik yaşamaktan bıktım sürekli aklım yerinde değil. Yaşadığım zor zamanlar üzüntüler falan elbet etkili. Ama Allah rızası için biri bi şey söylesin çünkü insanlarla bir arada yaşarken size bakış açıları değişiyor. Çok aşağılanmış hissediyorsunuz ve hakikaten ben çok hata yapıyorum herkesi hayrete düşürecek kadar. Bu benim kafamda uydurduğum bi şey değil söylüyorlar da. Ama kafam bulanık zorluyorum kendimi ama nasıl olacak bilmiyorum.
(9개의 댓글)
2023년 03월 19일
Öğlen yemeğinde; kuru fasulye gibi şeyler yersek gaz sıkıntısı olur mu gün ortası olduğu için? Sağlıklı karbonhidratlar arıyorum da arkadaşlar :) bilen varsa yazın lütfen 🤗
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65 kg
0 kg
11 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.0 kg 증가하기
2022년 06월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63 kg
0 kg
9 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2022년 04월 23일
30 Günlük Diyet: 3. Gün
Yürüyüş yaptım ama kaloriyi kısamadım. Motivasyonum hiç yok. Ama devam etmeye çalışıyorum.
(2개의 댓글)
2022년 04월 3일
Bu makrolarla kilo verebilir miyim sizce? Ve kendimi frenleyemiyorum iftardan sonra. İştahımızı nasıl kesebiliriz?
(28개의 댓글)
sunnyp12님의 체중기록
전체 내역보기