가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
sportsdiary☀️
저널
sportsdiary☀️님의 저널
sportsdiary☀️ 님의 프로필
|
체중기록
53중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 09월 17일
Günaydın ☀️🌎🪄
📌Kol sırt antrenmanı ✅
📌 İlk öğün 10:30 filtre kahve☕
📌Kahvaltı keten/chia tohumlu yulaf (1yk propolisli bal), 2 yumurta ile omlet, eski kaşar, salata✅
✨Sıfır enerji ile antrenmana sürünerek gittim ama fazlasıyla hakkı verildi 🥳💪🏻 Ay tutulması daha olmadan beni etkiledi sanırım🤓 Kendime depresyon güzelimi ithaf edip🎧🎶 enerjimin süratle yükselmesini diliyorum 🥳🙂↔🤭
Mutlu günler herkese☀️
(4개의 댓글)
2024년 09월 16일
📌Akşam bacak karın antrenmanı✅ ( Basmati, ızgara tavuk, salata)
📌Sabah 2 karabuğday patlağı, süzme peynir, gün içinde kahve✅
📌 Bir de bugün denk gelen bir şiiri bırakıp mutlu akşamlar diliyorum✨🙏🏻🌙
(4개의 댓글)
2024년 09월 15일
📌 Akşam yemeği 21:45✅
Midyeler bu kez parlak ve temiz, çünkü ben yaptım (ciddiyim)🙏🏻🤭
Mutlu Akşamlar 🌙
(50개의 댓글)
2024년 09월 15일
☀️Günaydın, mutlu pazarlar.
(45개의 댓글)
2024년 09월 13일
📌Sabah bacak karın antrenmanı✅ (Taytlarımın belden bol geldiği günler nihayet geldi 😇🙏🏻) Eylül sonu before after gelir🥲
📌1 saat yüzme💙
📌Akşam yemeği közlenmiş patlıcan ile karnıyarık, pilav, salata ve meze🍽️
Mutlu Akşamlar 🌙
(30개의 댓글)
sportsdiary☀️님의 체중기록
전체 내역보기