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체중기록
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2024년 03월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.2 kg
7.8 kg
20.2 kg
합리적
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주 6.8 kg 감소하기
2024년 03월 15일
So….. four days in on my calorie deficit and I’m feeling optimistic, I’m actually enjoying all my meals now, no more junk food, last night for dinner I had steak, new potatoes, mushrooms done in the oven, tenderstem broccoli, green beans and mange tout, with 5g of garlic butter on my steak, I’d forgotten how nice a bland meal is 😂
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2024년 03월 11일
Here I am again, back to trying to lose weight, gained 2 stone since I last had a weight loss so now I need to lose this again 😀
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2024년 03월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91 kg
0 kg
28 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2023년 09월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91 kg
0 kg
28 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
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