가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
selemesha
저널
selemesha님의 저널
selemesha 님의 프로필
|
체중기록
254중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 09월 27일
Обед✨
Так хочется сладкого, вы не представляете! Не знаю почему.. вот именно в последние дни.
Решила сделать банановые вафли 🧇 без сахара и молока.
Плюс 🍌 и 🍎
Всем приятного аппетита!
댓글달기
2024년 09월 27일
Завтрак✨
Греча + кокосовое масло 🧈 + огурец 🥒 + 2 вареных яйца 🥚 + 2 хлебца мультизлаковых 🌾+ авокадо 🥑
Аффирмация: я вижу мир полным радости и изобилия!
(5개의 댓글)
2024년 09월 26일
Вчера перебрала с нормой калорий, вышла за ее пределы. Чувствовала себя ужасно и это чувство вины, не дающее покоя после. А всему виной стресс, заедала. Благо это были не шоколадки и булки, а обычная моя еда. Но все равно осадочек остался. Не нравится мне такое состояние. Сегодня буду выравнивать свои калории и приводит все в порядок.
Чувствую себя хорошо и снова полный вперед, не останавливаться! Бывают и такие дни!🙇🏻♀️
(2개의 댓글)
2024년 09월 26일
Ужин сегодня такой✨
Манго 🥭 такой вкусный, сейчас кстати сезон ребят!
И на сегодня с едой все 🙅🏻♀️
댓글달기
2024년 09월 26일
Обед✨
Чечевичный суп 🍜 + мультизлаковый хлебец 🌾
Всем приятного аппетита!
댓글달기
selemesha님의 체중기록
전체 내역보기