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체중기록
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2011년 09월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95.3 kg
8.6 kg
18.1 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2011년 05월 14일
Today I walked 1 mile bc my legs seemed real sore from yesterday. I walked 2 miles and one lap. I am adding more exercise to my weight loss. I found a great snack...SKINNY COW candy for chocolate cravings. I bought it at Krogers and it is great! Good luck everyone! Let me know if I can be any help to anyone.
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2011년 05월 12일
I decided to take a trip to see my bf in New Orleans and I couldnt eat as much as I used. The food there is too spicy for my stomach so fruit, water and subway was my friend. I back now and ready to continue. I hope everyone is doing fine! Let's do this!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.2 kg
3.6 kg
23.1 kg
적용하지않음
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주 0.5 kg 감소하기
2011년 04월 22일
I did not get a chance to record my weigh in last week but i just recorded it today. I dont understand sometimes about this weight loss thing because the scale I can really tell in my clothes some weight has been lost. I used to not like looking at myself in the mirror because I didnt like what I saw but now I am beginning to like it. I find myself make changes in what i eat and what time i eat it. I hope everyone is doing ok.. If anyone need any support im here! GOOD LUCK!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.6 kg
2.3 kg
24.5 kg
합리적
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주 0.7 kg 증가하기
2011년 04월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.5 kg
3.4 kg
23.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
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