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체중기록
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페이지:
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2011년 02월 7일
WOW! I achieved my 5% goal which was 15 pounds in a little over a month! I can't believe it!!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
124.5 kg
7.5 kg
61.0 kg
합리적
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주 2.1 kg 감소하기
2011년 01월 30일
So I gained a pound this week. I knew I did horrible but at least it was only a pound. Well Its a little frustrating but i have faith that this week will be better!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
126.9 kg
5.1 kg
63.4 kg
합리적
댓글달기
주 1.9 kg 증가하기
2011년 01월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
126.1 kg
5.9 kg
62.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.9 kg 감소하기
2011년 01월 16일
Wow. Another week gone. And another weight loss victory! All I can say is I follow my plan as close to it as possible and I do well. I'm shocked but so happy this is the path I have chosen. Now on to a new week!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
127.5 kg
4.5 kg
64.0 kg
합리적
(댓글 1개)
주 2.4 kg 감소하기
2011년 01월 11일
So I lost 5.2 pounds this week which was very shocking. But I'm glad I lost as much as I did. But that makes this week just as more tough. I hope to keep it up only 10 more pounds until my 5% goal. Lets hope I can do it.
I've been working out regularly every day for at least 45 minutes if not more. I just need the weather to get better so I can go on walks and not freeze to death.
So far so good but so much more to go...
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