가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
p.alena_87
저널
p.alena_87님의 저널
p.alena_87 님의 프로필
|
체중기록
466중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 09월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53.6 kg
10.4 kg
1.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 증가하기
2024년 09월 19일
Сегодня завтраку вот такой! Это безумно вкусно!! При этом тут совсем нет масла. Куриные желудки обжарила с луком и морковью, добавила гречу, залила водой. Готовила до готовности и в конце добавила сыр.
(댓글 1개)
2024년 09월 17일
Теперь это мой любимый завтрак 🍳 здесь все идеально 🤩 посчитано под мою норму бжу, вкусно и сытно 👍👍
댓글달기
2024년 09월 5일
Царский обед)) доедаю шашлык и одинокий фаршированный перец (куриная грудка и овощи), пюрешка с каплей молока и масла. Муж когда видит мои лошадиные порции всегда спрашивает: И это все посчитано? И это все можно? 🤣
댓글달기
2024년 09월 4일
Наконец-то я добралась выложить хоть что-то из еды. Здесь рис с яйцом и белком, отварной кальмар, овощная икра с гриля. Овощи не считаю. Остальное все по норме. На обед был шашлык из баранины с этой же икрой и рисом, на завтрак гречка с яйцом и сыром.
댓글달기
p.alena_87님의 체중기록
전체 내역보기