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oksanabond89
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체중기록
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2023년 12월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68 kg
2 kg
10 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2023년 08월 17일
Решила идти к цели маленькими шагами. Запускаю свою 100 дневку! На протяжении которой, буду внедрять полезные привычки, чтобы они стали нормой жизни. Сюда буду отмечать изменения внешние и внутренние. Ну и конечно чтобы не слиться. 🤪
1я неделя: 🎯 закрывать кольца активности на часах( совсем мало двигаюсь.)
🎯 Ложиться спать до 23:00( с этим вообще проблема)
🎯 Пить свою норму воды( постоянно про воду забываю.
(2개의 댓글)
2023년 07월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.7 kg
1.3 kg
10.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2023년 07월 6일
Вхожу снова в режим.
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2022년 11월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.2 kg
4.8 kg
7.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
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