가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
nurhayat18
저널
nurhayat18님의 저널
nurhayat18 님의 프로필
|
체중기록
52중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 03월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76 kg
0 kg
27 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2024년 02월 4일
Yurtta kalıyorum.Su an evdeyim diyetime devam edebiliyorum ama normalde asssla.Yurdun yemekleri berbat.Yağ içinde yüzüyor.Her gün dışardan yemek yiye yiye 80 kilo olmuşum.Yurttaki yemek sorunumu nasıl çözebilirim sizce.Yazın yavaş yavaş 5 ayda biraz verebilmiştim ama OLMUUUYORRRR
(7개의 댓글)
2024년 02월 4일
tatlı isteği beni öldürüyor,açlık değil beni tatlı yiyememek çok rahatsız ediyor,gece uyanıp gözümü açıp canım tatlı istedi,allahtan anneme yakvardım hiç bir şey almayalım diye almamış küp şeker yiyecektim bu olay nasıl bitecek,ben bunun için hastaneye gitmeli miyim,bu bildiğiniz tatlı krizi değil ben baya şeker bağımlısı olmuşum nasıl geçecek bilmiyorum çok hızlı asla kilo veremiyorum bir hafta diyet yapıyorum 700-800 gr anca oynuyor,yine de pes etmeyeyim neyse
댓글달기
2024년 02월 3일
her gün tartılmamam lazım biliyorum ama kendimde bir değişim görmek istiyorum,insanlar nasıl bir haftada 3 kilo veriyor ben tartıda sabitim,fazla bir şey yemiyorum geceleri 6dan sonra ağzıma lokma koymuyorum,kendim inceldiğimi hissediyorum ama mutsuzum
(3개의 댓글)
2024년 02월 1일
regl olduğum için kafamı çikolataya gömesim var..akşam yemeğim de kakaolu bitterli yulaf lapası..dünyanın en güzel sağlıklı yiyeceği🌸✨
(댓글 1개)
nurhayat18님의 체중기록
전체 내역보기