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5
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2022년 02월 5일
First weight in for more than 2 years. Things have gone a bit sideways but keen to get back on track now. Wish me luck!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102.7 kg
0 kg
22.7 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.1 kg 증가하기
2019년 09월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96 kg
0 kg
16 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 증가하기
2019년 07월 24일
OK so I did put all the weight back on! Ah well, I feel OK about it. And running last night didn't go so well. Anyway looking forward to Parkrun in Edinburgh on Saturday, which looks like a lovely run if the weather is nice. Going to go into the diet/exercise thing more sustainably this time around, so hopefully I won't make myself ill again and I won't give up after six months.
But I do want to run a 5K in under 20 minutes before my 40th birthday, which gives me about eight months! Possible? Yes!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93 kg
2 kg
13 kg
잘 따르지 않음
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주 1.0 kg 증가하기
2019년 07월 11일
Well that could have been a lot worse!
Totally given up the diet and exercise since I got sick in Feb, but only put about half the weight back on.
First proper run for a long time today, slow but I made it which was the target.
Onwards!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.1 kg
3.9 kg
11.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 증가하기
2019년 03월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.5 kg
4.5 kg
10.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
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