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2021년 07월 15일
WATER FAST made me realize something very funny.I’m now getting the same satisfaction of eating from preparing a pretty meal for my brother.Smelling the spices and being visually pleased makes me feel like I actually ate!! 😂
Here is his brunch for tday
(8개의 댓글)
2021년 07월 14일
WATER FAST REALLY DOING ITS THING !
Lost 3,5 kgs in the past 6 days and I’m not even sure I’m in full ketosis as yet . I’m really happy about this drop .
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.5 kg
0 kg
13.5 kg
합리적
(11개의 댓글)
주 3.5 kg 감소하기
2021년 07월 12일
Today I’m posting a pic to magnify the reason why I’m doing this 31 DAY WATER FAST
pic is 2019 vs 2021 .
I could blame it on the lockdown like most do but I completely blame myself for letting myself go . But blame alone won’t solve it , I gotta work !
(13개의 댓글)
2021년 07월 12일
Because I’m on a 31 DAY WATER FAST , I really can’t enjoy this meal but I thought I should share this lunch I made for my brother who is also on the getting fit train .
(4개의 댓글)
2021년 07월 12일
WATER FAST LUNCH 🍴
Coffee - no sugar - no milk - 0 calories
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