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체중기록
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2022년 02월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.5 kg
4.5 kg
5.5 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2021년 07월 18일
It's, not easy to loos weight. Ive been doing Intermittent fasting for a year now, plus hiit nearly every day, and the last few months were extremely stressful (and Im not eating when I'm stressed). Also, worked on it with psychologist, which helped me to understand why I'm overeating. Here I am , in my original (before having 2 children) weight,one size down, feeling energised and healthy . I even can fit in my wedding dress now, which I thought will never be possible. Proud of myself that I Coul do it. Now my goal is maintain this weight and may be push a little harder to loose couple kilos more.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.6 kg
6.4 kg
3.6 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
2021년 07월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65 kg
5 kg
5 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.1 kg 감소하기
2020년 10월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68 kg
2 kg
8 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 감소하기
2020년 08월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.4 kg
1.6 kg
8.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
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