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체중기록
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2014년 12월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.0 kg
0 kg
11.3 kg
적용하지않음
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2014년 11월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.0 kg
7.2 kg
10.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2014년 10월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.6 kg
6.6 kg
10.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.8 kg 감소하기
2014년 10월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.4 kg
5.8 kg
11.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2014년 09월 25일
I'm Back. Had to walk away for a week. Stuck in the same place and I really got aggrivated. I felt I needed to step off and start over another day. Will start recording my food and exercise again tomorrow. Today was my first day back at the gym and it felt great. trying not to expect too much. a pound a week would be great.
mini goal...hit 145lbs
(4개의 댓글)
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