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2024년 02월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.4 kg
6.1 kg
5.4 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 1.1 kg 감소하기
2024년 02월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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100.2 kg
5.3 kg
6.2 kg
합리적
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주 2.8 kg 감소하기
2024년 02월 20일
решила я, значит, поменять рабочий график.
раньше работала с 8:30 до 17:30. очень мне казалось классным освобождаться пораньше и топать домой. с другой стороны, мне и ложиться нужно было не позже 11, иначе я не человек.
теперь решила оставить с 8:30 на пн и пт, а остальные три дня работать с 10:00 до 19:00.
и вот сегодня первый «поздний» день.
я выспалась, проснулась, когда за окном уже светло, бодрая и довольная собралась.
то ли зима так доканала, то ли в принципе устала от ранних подъемов, но сейчас мне смена графика кажется невероятно классным решением)
(2개의 댓글)
2024년 02월 20일
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
100.6 kg
4.9 kg
6.6 kg
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(2개의 댓글)
주 0.4 kg 증가하기
2024년 02월 14일
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