가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
mimi wolfie
저널
mimi wolfie님의 저널
mimi wolfie 님의 프로필
|
체중기록
87중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2018년 10월 24일
Вот и два месяца в универе с тупыми перекусами и непонятным кофе...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.6 kg
1.4 kg
6.6 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.5 kg 증가하기
2018년 09월 30일
За неделю ежедневного обжорства я набрала всего кг! Почему так ?
Я действительно переедала, иногда даже до боли...
Но сегодня проснулась и поняла, что больше нет такого ощущения, из-за которого переедала.
Сейчас стараюсь рассчитать правильное количество ккал для дефицита и вперёд.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60 kg
3 kg
5 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 증가하기
2018년 09월 29일
Как перестать переедать ?
Я не голодна, но у меня стрессовое переедание, я заменяю те эмоции которые получала раньше..
может есть какие то книги или ролики на ютуб?
댓글달기
2018년 09월 27일
С сегодня подсчёт калорий, опять, да.
Буду есть 1400-1500 ккал
Постараюсь делать все правильно в этот раз
댓글달기
2018년 09월 26일
После пробуждения выпила воды, а потом съела овсянку без сахара и всего остального, чувствую себя настоящим ппшником (отвратительно)
(9개의 댓글)
mimi wolfie님의 체중기록
전체 내역보기