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2020년 11월 1일
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지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.8 kg
2.1 kg
20.8 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2020년 10월 29일
Hoje fiz jejum 20/4 e não perdi nem uma grama, ontem tinha perdido com o mesmo método 600 gramas, será que tem a ver com o término do anticoncepcional? (TPM)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.1 kg
1.8 kg
21.1 kg
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안정된 체중
2020년 10월 27일
É impressionante como mesmo perdendo poucos quilos o simples fato da mudança na alimentação (low carb e pouco gluten) ja fez com que diminuísse o inchaço abdominal.
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2020년 10월 27일
Por causa dos abusos do fim de semana tinha ganhado 500g e agora perdi 600g, o que conta como apenas 100 🙄
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주 0.4 kg 감소하기
2020년 10월 25일
Pessoal, vocês se permitem algum abuso no fim de semana? por exemplo tomar cerveja ou outro alcoólico, ultrapassar o limite de calorias indicado, comer algum doce calórico etc, eu no fim de semana acabo não resistindo a tomar minha cerveja, mas sei que ela contribui para a gordura abdominal e os kgs a mais.. beijos boa noite e bom fim de semana a todos ♥️
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1.7 kg
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