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2024년 01월 11일
I have been having a very hard time staying on track lately. I have ibs and a lot of food restrictions because of it. It makes it challenging to find low calorie foods I enjoy. I can plan ahead and do well throughout my work days late in the evening or when I’m at home on my days off I can not muster the willpower to not binge and blow past my calorie goals. At times I have scarfed so much after dinner snacks I have made myself sick. I feel fat and weak. I don’t know how to gather the will power. I think part of my issue is I’m so burnt out, I am autistic and live alone which is best for me to have that space but with it comes the responsibility of working to cover expenses and maintaining a household on my own. I don’t know what is best for finding help with my food control/binge eating problems especially with all the stress life causes. It’s making me very depressed
(8개의 댓글)
2023년 12월 13일
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2023년 06월 22일
I don’t sleep well and work has been biting me out. My body is not responding as well to my weight loss attempts and I have been having a challenging time with energy levels for exercise before or after work
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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60.8 kg
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9.5 kg
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(2개의 댓글)
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2023년 04월 25일
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2022년 11월 26일
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1.8 kg
5.9 kg
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