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lynowen 님의 프로필 | 체중기록

60중 1에서 5

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2021년 01월 20일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85.3 kg	4.5 kg	19.5 kg	합리적

댓글달기 주 1.6 kg 감소하기

2021년 01월 16일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
86.2 kg	3.6 kg	20.4 kg	합리적

댓글달기 주 0.3 kg 증가하기

2020년 04월 26일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76.2 kg	13.6 kg	10.4 kg	합리적

댓글달기 주 0.0 kg 증가하기

2019년 06월 27일

Today I saw someone from my graduate class that I haven’t seen in 10+years. He said he didn’t recognize me because I had lost so much weight... and he’s right. I forget sometimes how far I have come. I am so thankful for the reminder that I worked hard and that keeping track of my calories every day is worth the trouble. Some days I don’t feel like it, and slowly the rationalizing begins until weeks later I have gained 10 pounds or more! Right now I have 6 pounds to drop before I am back at my lowest... and I am going to make good choices this next week to stay on track!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
74.8 kg	15.0 kg	9.1 kg	합리적

댓글달기 주 0.3 kg 증가하기

2019년 06월 8일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
73.9 kg	15.9 kg	8.2 kg	합리적

댓글달기 주 0.4 kg 감소하기

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