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2016년 10월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
114.8 kg
13.6 kg
46.7 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.5 kg 감소하기
2016년 09월 30일
It's been a rough week. Workouts have been hit and miss and eating healthy hasn't been the healthiest. But things are now calming down. Headed out on a mini vaca with the fam this weekend and then back at it. NO EXCUSES!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
117.0 kg
11.3 kg
49.0 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2016년 09월 23일
So for the last two weeks every Friday I have been trying to squeeze into a certain pair of jeans. And Ladies and Gents TODAY IS THE DAY!!!! I have them on and they are a comfortable fit and I am so stoked to not only see my numbers on the scale but to actually feel it in my clothes. Now to find another pair of jeans that are too small and make them my next goal to get in to. What an awesome feeling. Hope ya'll are doing great out there!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
117.5 kg
10.9 kg
49.4 kg
합리적
(6개의 댓글)
주 3.2 kg 감소하기
2016년 09월 22일
I gave in :( I just had to eat a piece of cake that's been sitting here in the office all day long. Just staring at me whispering ...just a bite...just one little bite.... I could't take it NO MORE. I gave in! I ate it!!! And it was sooooo good. Unbelievable!! Why does it taste so good. Oh well....life goes on. I am at least not obsessing over it anymore. And I only had one small piece. At least I didn't eat the whole cake. See I do have self control!! Keeping it positive...lol
(3개의 댓글)
2016년 09월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
117.9 kg
10.4 kg
49.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 3.2 kg 감소하기
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