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체중기록
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페이지:
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다음
2022년 04월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.3 kg
3.7 kg
13.3 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2022년 04월 19일
ужин на 434ккал :
рис отварной 100г
грудкс куриная отварная 65г
горох консервированный 50г
огурец 50г
помидор 50г
йогурт греческий 50г
яйцо пашот
хлебец
сыр 10г
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2022년 04월 19일
обед на 130ккал:
огурец 40г
помидор 50г
йогурт греческий 50г
хлебец
половина зеленого яблока
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2022년 03월 31일
пп оладушки на 297 ккал :
яйцо с1
овсянка 50г (молотая)
молоко 2,5% 100мл
банан
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2022년 03월 30일
ужин на 267ккал :
салат греческий
смесь 8 овощей
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