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2023년 05월 14일
(2개의 댓글)
2023년 05월 11일
Getting close to the one hundreds and I'm so excited to be there! I've been sick with a throat infection for several days now, and my lack of appetite is seriously helping the weight slip off. I find the biggest shift in my habits has been to not eat if I'm not legitimately hungry... and to enjoy myself thoroughly at special occasions.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.5 kg
33.2 kg
14.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 1.6 kg 감소하기
2023년 05월 9일
I am so happy to finally be nearing 200lbs. I haven't been *actively dieting* for at least a year now and it feels great. Instead, I'm trying to eat 75% healthier and to do as much non-exercise physical activity as possible. I participate in gym classes with my students, I've taken up archery, lots of hiking, canoeing, camping, gardening, home renos... and slowly I notice my body shifting into something I actually like.
Moment of pure joy: my boyfriend took pics of me while slithering down from a rocky cliff that we climbed. I was 100% ready to hate the pics... and instead I saw a woman with super strong thighs and a huge smile. I consider that a win!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.0 kg
32.7 kg
14.9 kg
합리적
(6개의 댓글)
주 0.2 kg 감소하기
2023년 01월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95.3 kg
29.5 kg
18.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2023년 01월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95.7 kg
29.0 kg
18.6 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.0 kg 감소하기
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