가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
leni fitrianingsih
저널
leni fitrianingsih님의 저널
leni fitrianingsih 님의 프로필
|
체중기록
37중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2021년 08월 1일
udah 3 bulan lebih nggak back on track, gak olah raga huhuhu. gegara waktu lalu positif covid. sekarang lagi disuruh makan banyak padahal badan udah melar + gelambir lagi huhu :"(
(댓글 1개)
2021년 03월 17일
aku yang kalo makan pasti semangkok gede :v
댓글달기
2021년 03월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
10 kg
5 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2021년 03월 6일
Guys mau nanya dongs. Nah, aku tuh punya paha sama betis gede, tappi gedenya nggak gelambir, kayak otot gitu. dan itu susah banget kecilnya. selain Stretching, biar bisa kecil itu harus ngurangin protein kah biar ototnya agak nyusut? tapi aku takut efeknya ke seluruh area tubuh. padahal aku targetinnya paha sama betis doang. mohon pencerahannya dong.
(5개의 댓글)
2021년 02월 5일
pengen nasi goreng huhu. BTW ini nasinya 3 sendok. lainnya pake tambahan tahu, tempe, ayam sama sayur. no minyak
댓글달기
leni fitrianingsih님의 체중기록
전체 내역보기