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체중기록
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5
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2019년 02월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.1 kg
0 kg
18.1 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2018년 04월 12일
перекус после тренажерка
Яблока -110гр
К-58
댓글달기
2018년 04월 12일
обед
овсяная каша - 40гр
Плов -100гр
колбаса -30гр
Морковь - 10гр
К-446
(4개의 댓글)
2018년 04월 12일
Ужин
мороженое 30гр
пюре -125гр
К-122
за весь день КБЖУ 990/28,63/22,73/168,90
(4개의 댓글)
2018년 04월 12일
завтрак
овсяная каша - 60гр
банан - 100гр
К- 364
Овсяная кашу слишком много съела, теперь живот болит .
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.1 kg
4.9 kg
4.1 kg
합리적
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주 1.6 kg 감소하기
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