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2020년 01월 11일
lagi liburan diet nya libur dulu 🤤 abis liburan back on track lagi 💪🏻👊🏻
(3개의 댓글)
2019년 12월 26일
welcome 2 digit :’) ngga nyangka bakal nyentuh angka 2 digit lagi. huaaa semangat !!!
체중:
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13.3 kg
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2019년 12월 25일
dari sabtu - minggu kemarin makan barbar banget. makan berlemak banget. di tambah kemarin makan all u can eat korean bbq siang nya. malem nya pasta sama cake union. td pagi nimbang malah turun. sampe nimbang berkali2 karna ga percaya 😟
(댓글 1개)
2019년 12월 22일
kemarin dan hari ini surplus banyak banget kayanya karna ga di itung 😅 kemarin gym sih. hari ini engga. setelah dipikir2 kayaknya kemarin dan hari ini surplus nya banyak banget 🤣🤣 yasudah lah di nikmati aja toh pas makan nya juga seneng dan enak 😅
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2019년 12월 3일
masuk bulan ke 3 turun 10kg :’) terharu. ternyata kl di jalanin pake niat dan konsisten bisa juga. dr BB awal 113. skrg 102,8. karna saya obese jd penurunan segini normal2 aja ya karna dr BB saya hanya -10%. beda cerita kalo yang normal weight 😊 semangatt semuanya!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102.8 kg
10.2 kg
17.8 kg
합리적
(9개의 댓글)
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