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체중기록
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2022년 03월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.1 kg
1.7 kg
14.1 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2022년 03월 1일
Almoço de amanhã com 200g de peito de frango cozido e desfiado a grosso modo, temperado na cebola, alho e azeite; 120g de brócolis ninja refogado junto com 1cs de creme de leite pra ficar cremoso. 2 ovos médios cozidos.
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2022년 02월 27일
café da manhã especial de aniversário
(10개의 댓글)
2022년 02월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.5 kg
1.3 kg
14.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2022년 02월 19일
Café de almoço 😬
15h j.i.
Omelete com queijo e temperado com curry e açafrão
Magic toast com pasta de amendoim e pão forte com creme de ricota
Café sem açúcar
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