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체중기록
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2019년 05월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
122.8 kg
0 kg
50.3 kg
100%
댓글달기
주 1.9 kg 감소하기
2019년 05월 2일
Today I logged back in after being gone for many months...and I am saddened to see how far backwards I have gone. This addiction to food is one of the hardest things I have battled in my entire life. I am essentially starting over. I am only a few pounds below my highest weight and am literally embarrassed. I exhibit so much control in so many aspects of my life but I cannot seem to take control of this. I just feel defeated today. I restarted the keto woe two days ago after a trip to the doctors scale...heartbreaking! Sadly, I have been embarrassed to go to the Dr for my annual checkup/mammogram because of my weight. I can only imagine the doctors thoughts of disgust when he sees my weight on my chart before entering the room. But this is the year that I make a conscious effort to take better care of my health. I have had too many close to me with serious health concerns and the dreaded "C" word recently and since it runs in my family I am trying to make a commitment to myself to make better choices, visit the doctor as I should and do everything I can to lower my risk. Prevention is my focus for the remainder of 2019!!! Wish me luck!
(3개의 댓글)
2019년 05월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
123.1 kg
0 kg
50.5 kg
적용하지않음
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
2018년 10월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
111.1 kg
1.4 kg
38.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2018년 09월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
111.9 kg
0.6 kg
39.3 kg
100%
(댓글 1개)
주 4.4 kg 감소하기
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