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체중기록
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2024년 01월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80 kg
5 kg
10 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2023년 10월 6일
Um belíssimo café da manhã.
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2023년 09월 16일
Leite com café, pão com requeijão e biscoitos. Tudo devidamente pesado, até o requeijão. Deu exatamente 210 calorias. um bom café da manhã.
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2023년 09월 6일
Pastelzinhos de carne. O segredo para ficar bonitinhos assim é passar os pasteis em ovo batido antes de fritar e deixar a fritadeira pré-aquecida.
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2023년 08월 28일
kiwi, morango, ameixa, fibra de maçã, granola sem açúcar, semente de abóbora, nozes e amendoa <3
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