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imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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체중기록
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2024년 07월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.7 kg
7 kg
17.7 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
2024년 07월 6일
午餐:
隨意加料之泰式海鮮紅咖哩(蝦、花枝、毛豆、皇帝豆、玉米筍、舞菇、香菜、紅咖哩醬、椰奶)
蒜頭蘆筍花炒蛋
三人份
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2024년 07월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.9 kg
6.8 kg
17.9 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2024년 07월 5일
晚餐:
幾天前剩下的一碗酸白菜火鍋湯、蜜汁雞腿炒洋蔥、涼拌小黃瓜麻辣雞胸肉、冷筍、三色蛋
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2024년 07월 5일
午餐:
奶油白醬蕈菇鮪魚螺旋麵(螺旋麵、低脂牛奶、無鹽奶油、水煮鮪魚罐頭、蝦、杏鮑菇、舞菇、金針菇、義式香料、黑胡椒粒)
三人份
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