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체중기록
3중 1에서 3
2023년 05월 8일
Me chamo Giovani Rodrigues. Há um tempo tenho tentado lutar contra o sobrepeso e tenho falhado miserávelmente. Porém recentemente eu tenho pensado em voltar pra dieta Low Carb e para a academia. E com muita satisfação que digo que hoje eu voltei com força total. E o que me deu um choque de incentivo foi ter me pesado. Voltei a trabalhar recentemente e só por ter saído do sedentarismo já perdi uns 6kg em menos de 3 meses. Por mais que sejam poucos kg já foi um ótimo incentivo, a meta agora é chegar nos 100kg até setembro.
(24개의 댓글)
2023년 05월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
134 kg
6 kg
34 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2023년 02월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
140 kg
0 kg
40 kg
합리적
댓글달기
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