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2016년 03월 11일
double blah
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93 kg
2.5 kg
22 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.7 kg 증가하기
2016년 03월 9일
So I think I have learnt something about the Nutribullet vegetable smoothie success - LESS is MORE - a life lesson that I truly struggle with.
So instead of packing as much "good stuff" I could find in the cup - I cut up two celery sticks, two carrots and a tablespoon of sesame, pumpkin, flax and goji berry mix and added coconut water to max line and hey presto and really nice tasting smoothie. So now I am not sure how much of this flavour is down to the coconut water....which I only have because they had a BOGOF offer on as it is so expensive normally. So will try with just water and see how it goes.
(댓글 1개)
2016년 03월 9일
blah
체중:
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남은양:
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92.8 kg
2.7 kg
21.8 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.4 kg 증가하기
2016년 03월 8일
Thought I would add some coconut milk to my veggie smoothie to make it taste better...it didn't work. Damn does this mean I have to read the damn books and follow a recipe....will try and do a less complex mix tomorrow and see how it goes....
Eating/Drinking my lunch with gritted teeth......This lady is a good actor....
Update....I gave up....will need to think about my ingredients tonight....
(2개의 댓글)
2016년 03월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.6 kg
2.9 kg
21.6 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.4 kg 감소하기
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