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flaviojoel2016
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체중기록
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2023년 09월 15일
Perdi 2kg em 1 semana, não sei se é normal me pesei hoje e a balança constou 78,3kg para quem estava com 80,3kg.. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 reduzi minha alimentação e estou ingerindo menos calorias, deixei de comer “besteiras” e pratico futebol quase todos os dias. Só gratidão 🥹🙏🏽
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.3 kg
2 kg
8.3 kg
합리적
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주 3.5 kg 감소하기
2023년 09월 13일
Pra quem comida 3kg só no almoço.. tá sendo difícil 😪
10 colheres de arroz, 3 de feijão, salada crua e 2 linguiça assada feito churrasco.. (colher de sopa)
(22개의 댓글)
2023년 09월 13일
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2023년 09월 12일
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2023년 09월 12일
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