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2019년 04월 7일
Prima settimana di cut
Media peso 70kg ( - 0,5 kg )
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70 kg
6 kg
5.1 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2019년 04월 4일
Il cut ✂️ procede...non proprio alla perfezione ma procede..
Ho deciso che segnerò il peso solo la domenica in modo da poter inserire la media settimanale. Al mio solito allenamento in sala pesi ho aggiunto due sessioni del mio odiato cardio che ahimè arrivati a questo punto penso sia determinante.
Se penso ai 90,8 kg di partenza ancora non ci credo di aver fatto tutta questa strada! Stamattina per la prima volta, il primo numero sulla bilancia era un 6 invece del solito pallosissimo 7! Sono davvero contenta e dopo tutto quello che ho passato negli ultimi anni sono finalmente consapevole che questa volta non butterò più i miei sudatissimi risultati nel cesso! 😈
(8개의 댓글)
2019년 03월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.3 kg
5.7 kg
5.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2019년 03월 29일
Non so da voi...ma qui c’è puzza di ipocalorica 😭
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2019년 03월 28일
Ieri è stato il compleanno del mio compagno.
I festeggiamenti sono iniziati martedì e si concluderanno stasera...
Ho deciso di punirmi con un bel CUT ✂️ anticipato! 😂
Scherzo, nessuna punizione..però sento che ne ho bisogno soprattutto mentalmente e quindi lo faccio!
Auguratemi buona fortuna...che da 1900 a 1600 è na bella botta! 🤣
🤞🏻🤞🏻🤞🏻
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.6 kg
5.4 kg
5.7 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.2 kg 증가하기
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