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체중기록
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2022년 10월 31일
O que posso dizer, que não tenho mais nenhum tipo de ansiedade, o meu era ficar afobado e beliscar comida, isso Deus me libertou e hoje tenho vontade de CRESCER em tudo que eu vou fazer, mesmo eu me permitindo comer coisas do meu gosto, seu peso não aumentou só manteve, que posso fazer, mais certo a dieta de agora em diante, por isso vou reduzir bastante o que como é dar o meu melhor, o objetivo é 96 kilos depende de mim chegar mais rápido ou não, sei que gosto de comer, mas está perto da vitória com fé em Deus vou conquistar está conquista.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
113 kg
9 kg
17 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2022년 06월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
116 kg
6 kg
20 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2022년 05월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115.6 kg
6.4 kg
19.6 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2022년 05월 3일
Hoje faz 10 meses que comecei na academia, dia 05/07/2021 comecei treinar lá estava pesando 139,400 kilos e hoje com 115,900 kilos, consegui eliminar 23,500 kilos. Estou muito satisfeito com o resultado mais não vou parar de treinar sei que é pra vida toda.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115.9 kg
6.1 kg
19.9 kg
합리적
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안정된 체중
2022년 04월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115.9 kg
6.1 kg
19.9 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
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