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ensarulas 님의 프로필 | 체중기록

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2022년 11월 15일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85.1 kg	22.9 kg	10.1 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 감소하기

2020년 08월 16일

bana 1200 kalori çok az,1600 veya 2000'den aşağı alma diyeb arkadaşlar sağolsun 2 haftada verdiklerimi almaya başladım neyse ki iradeli biriyim tekrar eski düzenime dönecem gerçekten insan kendini bilmesi gerek sayılar felan hikaye

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
92.1 kg	15.9 kg	17.1 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 1.1 kg 증가하기

2020년 08월 12일

inşallah tartı bozulmustur yoksa kafayı yerim bi sabah yürüyüşünü 2 hafta yapmadım diye hemen kilo almaya başlıyorsam bırakırım diyeti miyeti herşeyi not ediyorum tartı ile yiyorum gecem gündüzüm spor oldu delirecem.....

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
91.5 kg	16.5 kg	16.5 kg	합리적

(댓글 1개) 주 1.7 kg 증가하기

2020년 08월 5일

aga günlük 1400 kalori alıyorum 1900 diyorlar 1900 alıyorum 2500 al zayıflarsin diyorlar birisi tek öğün beslenme yeterli diyor herkes birşey diyor vallahi 900 kalorilik besleniyorken tok ve enerjiktim 1800e çıktım her saniye uyuyasım geliyor salon da herkes fark etti mayhoş mayhoş gezdiğimi

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
89.8 kg	18.2 kg	14.8 kg	합리적

(29개의 댓글) 주 1.4 kg 증가하기

2020년 08월 3일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
89.4 kg	18.6 kg	14.4 kg	합리적

댓글달기 주 0.5 kg 감소하기

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