가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
emiliapilia
저널
emiliapilia님의 저널
emiliapilia 님의 프로필
|
체중기록
3중 1에서 3
2022년 03월 30일
De förändringar jag har gjort är att dricka zlatans gurkmejashot på kvällarna, gå stavgång 30 minuter och ändrat kost. Jag ska medge att jag har hört att gurkmejashot är en detox som ska vara jobbigt de första dagarna. Jag blev tröttare och fick huvudvärk. Eventuellt tillfället mycket ångest, men det kan bero på min psykiska ohälsa. Det som hjälper mig då är tyngdtäcke för ångesten.
Min fråga till er är om ni har märkt skillnad i hur ni känner er när ni har gått ner mycket i vikt. Får ni mindre ångest, mer energi? Eller vad hände er??
(14개의 댓글)
2022년 03월 28일
Hej
Jag har lidit av psykisk ohälsa jättelänge sedan jag blev medlem och har lyckats gå från 80 kg till 95 kg. Nu när jag mår bra ska jag ta tag i det igen. Jag ser fram emot att börja igen
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95 kg
0 kg
30 kg
잘 따르지 않음
(4개의 댓글)
주 0.1 kg 증가하기
2019년 08월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80 kg
0 kg
15 kg
적용하지않음
댓글달기
emiliapilia님의 체중기록
전체 내역보기