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2023년 11월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.8 kg
2.7 kg
14.8 kg
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주 0.1 kg 감소하기
2023년 09월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85 kg
1.5 kg
16 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2023년 09월 23일
02/365
Bonjour! Vamos de foco no FDS! E ainda falta a fruta com aveia daqui a pouco!
(댓글 1개)
2023년 09월 22일
1/365 (vi uma pessoa fazendo essa contagem e gostei, iniciando a minha contagem hoje 🥰)
Escondidinho de batata inglesa com frango desfiado. Comer metade agora e metade no jantar! Pensa numa delícia!!
(댓글 1개)
2023년 09월 21일
Sabe quando dá aquela vontade de desistir? Porque vc vem tentando, tentando…e de repente, não consegue resistir…come sem necessidade e sai totalmente fora daquilo que planejou..e lá está vc de novo pensando “eu nunca vou conseguir”, “eu não sou capaz”, “vou continuar fazendo mal pra mim , pro meu corpo pra sempre”… é assim que estou me sentindo hoje. Hoje eu fiz tudo errado. Só quero continuar e tentar fazer diferente amanhã. Essa jornada do emagrecimento não é fácil, envolve tantos sentimentos.. mas seguimos tentando. Que amanhã seja um novo dia pra mim 🫰🏼
(23개의 댓글)
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