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ebeth79님의 저널

ebeth79 님의 프로필 | 체중기록

15중 1에서 5

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2011년 09월 2일

On the road attempting to work out, and follow a diet. Some days better than others but at least the #s are falling!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
83.0 kg	7.7 kg	19.5 kg	합리적

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2011년 07월 29일

Had a couple cheats this week - ice cream and veggie pizza, but tried to compensate and still lost, so I'll take it any way I can! Hoping I get my sinuses ok'd to go back to working out more than a "leisurely walk" this upcoming week.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85.6 kg	5.1 kg	22.1 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

2011년 07월 21일

I say reasonably well in the "followed diet closely" section, even though it's probably only about marginally well. Guess there's a plus to having surgery and not eating anything solid for 5 days. Now that everything eating wise is back on track hopefully we'll continue to see loss. And hopefully I'll be able to resume exercise/boot camp in the next week or so and that I'll be on my way!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
86.3 kg	4.4 kg	22.8 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 0.8 kg 감소하기

2011년 07월 11일

I know this is a gain frm my previous entry, but I'll take it... a 3 week vacation where I had no control over what foods were available to me (although I did follow portion control) and no exercise other than walking had put me back up to 198, so that's a good loss since getting back home!

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
87.5 kg	3.2 kg	24.0 kg	100%

댓글달기 주 0.0 kg 증가하기

2011년 06월 2일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
87.4 kg	3.3 kg	23.9 kg	합리적

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