가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
cristinabarcelona
저널
cristinabarcelona님의 저널
cristinabarcelona 님의 프로필
|
체중기록
37중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2018년 09월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.8 kg
3.2 kg
6.8 kg
합리적
주 0.4 kg 감소하기
2018년 09월 14일
Reajustando meu low carb para low fat tb. Esse lance de comer bastante gordura só vale pra quem tem alimentação ruim. Eu que já comia razoavelmente bem, comer mais gordura me fez ficar nomeado lugar.
Voltei a uma alimentação mais variada, com 100g de carbo diário e estou começando a ver resultados, além de ter mais opções incluir algumas frutas. Acho que pra mim é por aí.
2018년 08월 31일
2018년 08월 30일
2018년 08월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.8 kg
2.2 kg
7.8 kg
합리적
주 0.4 kg 감소하기
cristinabarcelona님의 체중기록
전체 내역보기