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체중기록
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2013년 03월 22일
wow, the weight is coming off like melted butter! and my appetite is leading me: I eat when I'm hungry, NOT anymore because of cravings!
Halala!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85 kg
10.3 kg
30.6 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2013년 03월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85 kg
10.3 kg
30.6 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2013년 03월 18일
Wow! Time and endurance on the LCHF definitely pays off!
I'm so pleased with the amazing results within our challenge group. Between the 24 participants we have lost just over 41kg's in 10 weeks! That's really wonderful and very encouraging! Still another 2 weeks to go on this challenge :-)
My skin, my body and my energy has been positively transformed! I still have to go a few months before I finally reach my goal of 55 kg. I'm really enjoying the adventure - and my cravings are gone! I'm actually not hungry most of the time!
I now feature a waist that is flat (had a bulging stomach before) and I am able to fit into clothes which I did not wear for some time).
Its flattering to receive all the compliments from people who work with me or mingle in my circle. They don't know my "fatsecret" journey but compliment me so much that my cheeks often ache from laughter!
The journey continues.. I love it!
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2013년 03월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86 kg
9.3 kg
31.6 kg
100%
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주 3.5 kg 감소하기
2013년 03월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87 kg
8.3 kg
32.6 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
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