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체중기록
6중 1에서 5
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2014년 07월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.2 kg
1.5 kg
25.7 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2014년 06월 22일
below 200. not eating after 6 probably good. no food for 16 hrs- good. less exercise= more weight loss
starch, salt= wght gain
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2014년 06월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.4 kg
0.4 kg
26.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2014년 04월 27일
actually lost from 204 by not being home, doing things other than sitting for kids. even if had late night cake and rice chips!
also No exercise!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.0 kg
0 kg
28.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
2014년 03월 1일
Perhaps I should join No sugar challenge/ start eating meat again?
(댓글 1개)
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