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2009년 05월 30일
long way of losing, but slowly the weight is dropping off.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.8 kg
2.3 kg
18.1 kg
잘 따르지 않음
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주 0.5 kg 감소하기
2009년 02월 21일
Have been off of the food program as we can see by the weight. I am going to tackle this as I have to train for the bike ride in May. SO, off I go! Oh, don't know if I will follow South Beach or just use their principles and eat nourishasly
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.6 kg
0 kg
24.9 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.2 kg 증가하기
2008년 08월 9일
Been following the program but can do better, as I eat MORE of the allowed food groups. If it was VEGETABLES, that would be o.k! But, it's ALMONDS! Almonds has taken the place of popcorn! Not good!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.2 kg
0.9 kg
19.5 kg
잘 따르지 않음
(2개의 댓글)
주 1.9 kg 감소하기
2008년 08월 6일
OVER ate today, but all in the "good" food group, so that's a start! I have beeb feeling sluggish, and that's probably my body's way of telling me that it's getting used to NO sugar!
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2008년 08월 4일
Started sb Sunday, and sund I did badly, monday, which is today, I've done better.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.6 kg
0 kg
20.9 kg
잘 따르지 않음
(댓글 1개)
주 0.9 kg 증가하기
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