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체중기록
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2024년 09월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.1 kg
3.7 kg
1.1 kg
합리적
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안정된 체중
2024년 09월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.1 kg
3.7 kg
1.1 kg
합리적
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주 2.5 kg 감소하기
2024년 09월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.8 kg
3 kg
1.8 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2024년 09월 13일
Hasta hace 1 mes odiaba con mi alma correr. Hoy, he podido completar mis primeros 2,4 km manteniendo un ritmo pausado pero constante. 14 minutos de dolor de rodillas y gemelos, pero han valido totalmente la pena. Orgullosa de lo que he logrado :))
(15개의 댓글)
2024년 09월 9일
Galletas de avena, miel, platano, nueces y choco negro. Se pueden hornear o sino, como hago yo, comgelar y comer fresquitas (no quedan duras jajaja quedan blanditas) Sacian como no os imagináis, tomar 1 antes de correr me da la vida entera!!
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