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체중기록
4중 1에서 4
2016년 11월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.3 kg
1.8 kg
8.3 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2016년 10월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92 kg
1 kg
9 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2016년 09월 15일
vou me.pesar dia 27 /09 então saberei o.que está acontecendo,,,hoje na academia me disseram que já emagreci mas estava neurótica me pesando todo dia então parei ,,,preciso de um help pessoal hoje meu diário disse que comi 64℅ de gordura, 30℅ de carboidratos, acho 48℅ de proteína,,, comi banana com uma colher pequena de pasta de amendoim sem açúcar e uma cheia de creme de leite, ovos com uma fatia presunto, almoço dois bifes pequenos e chuchu, janta frango refogado no óleo de coco um pouquinho de bacon e duas colheres de creme de leite, muita água, chá de hibisco com cavalinha,,,estou engatinhando na low carbo por favor dêem pitacos no meu diário
(댓글 1개)
2016년 09월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93 kg
0 kg
10 kg
적용하지않음
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