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2
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2011년 12월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.9 kg
0 kg
13.2 kg
적용하지않음
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주 0.0 kg 증가하기
2010년 01월 21일
I have to keep telling myself that it is okay to have a cheat day. I go weeks or months without tasting my favorite snacks and then when I actually give in I binge. I have to refocus and get my butt in gear.
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2010년 01월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.8 kg
0.6 kg
12.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2010년 01월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.9 kg
0.5 kg
12.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2010년 01월 6일
I was able to work out last night which was good but got up in the middle of night really hungry. I ate a small handful of goldfish. I know this wasn't good and I feel guilty for doing so but I have to forgive myself and do better today.
(3개의 댓글)
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