가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
anna.ran
저널
anna.ran님의 저널
anna.ran 님의 프로필
|
체중기록
5중 1에서 5
2018년 03월 3일
Provade att göra raw varm choklad. Blev helt nöjd i både gom och mage. Orkar inte räkna ut kcal. Men med tanke på nöjdheten, är det ett ok mellanmål. Barnen dissade chokladen, den var för “mörk” för deras smak.
2018년 03월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.3 kg
1.7 kg
8.3 kg
합리적
주 6.0 kg 감소하기
2018년 03월 2일
2018년 02월 28일
Jaha, så har det blivit dags att ta tag i överflödet. Vet inte riktigt hur jag ska komma igång. För 15 år sedan gick jag ner 15 kg i vikt med hjälp av VikVäktarna, tyckte om programmet och lärde mig mycket av det. Efter det har det tillkommit två barn, några års superstressigt jobb som resulterade i sjukskrivning. Hann bromsa i tid och kraschen var inte total, men satte sina spår. Nu är jag på banan igen, med ett behagligt och roligt jobb. Under de stressade åren åt jag för att hålla igång. Choklad, frukt- o nötblandningar, bullar, kakor, massor av kaffe och en vända på McD på vägen hem. Så klart har stressätandet satt sina mjuka, runda spår. De ska bort nu.
Jag vet att jag har tillräckligt med kunskap för att förändra min kosthållning. Nu känner jag mig redo! Tänkte prova denna app och se om den kan passa mig och hjälpa mig på vägen.
2018년 02월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83 kg
0 kg
10 kg
적용하지않음
anna.ran님의 체중기록
전체 내역보기